קורס: התמודדות עם קשיים ולחץ (10 שיעורים)

תיאור

החיים מזמנים לנו עומסים לא פשוטים, אבל את לא חייבת להישבר תחתיהם. גלי איך לפתח חוסן פנימי שיאפשר לך לנווט
בתוך סערות היום-יום מתוך שלווה, יציבות וביטחון.

מה בקורס?

• איסוף כלים למניעת הקשיים
  תלמדי לזהות ולהיערך מראש לאתגרים.
• גישה נכונה לחיים
  תסגלי פרספקטיבה חיובית ומעצימה.
• כלים להתמודדות
  תרכשי כלים להרגעה ולטיפול במצבי לחץ.
• פתרון בעיות – טכני ורגשי
  תלמדי לפתור בעיות בצורה אסטרטגית ומודעת.

פורמטים כלולים:
1. גישה מלאה לקורס הדיגיטלי, 10 שיעורים, כשעה כל שיעור.
2. סט קבצים: קובץ מצגת + קובץ סיכום + קובץ MP3 להאזנה. ייתכנו קבצים נוספים.
3. בונוס: הזמנה ללא עלות נוספת לקורס הלייב בזום:
מתחילים ביום שני א' חשון פ"ז, 12.10.26 בשעה 20:30 וכך כל יום שני למשך 10 מפגשים (תקף רק למצטרפות לפני תחילת הקורס, כמובן)

הערות:
אספקה: תקבלי גישה בפועל לכל השיעורים כשהם ערוכים ומוכנים במערכת הלימודים עד תאריך 28.12.26
שימו לב שהבונוס גישה לקורס לייב תקף בהזמנה מראש. (עד 11.10.26)
שימו לב שההנחה תקפה אך ורק בהזמנה מראש. (עד 11.10.2026)